第(1/3)页 王昭平自从来到红三连后,知道崔文是红三连综合成绩第一之后,就无论什训练,这俩人就开始在训练成绩上较劲了,王昭平和崔文的成绩是天差地别的,别说和崔文比,就是和普通的二年兵、三年兵比,王昭平的成绩都不够格。 可是王昭平知道自己身体的天赋,他还有系统在,他每天总是把自己搞得特别狼狈,而在身体恢复了后,又再一次投入强度更高的训练当中。 比如这天,王昭平他们要训练400米障碍,当过兵的都知道,宁愿跑五公里,也不愿跑400米。 班长崔文先给大家示范了一遍,我对你们的要求不高,老兵要跑到两分四十秒以内,至于新兵我希望你们能跑进两分五十秒就行,至于有能力的,能跑多快跑多快。”崔文在台上向一班介绍着情况,也对众人的成绩做了要求。 虽然比不上钢七连,但红三连的标准是比其他兄弟部队稍微高一截的,提高的不多,其实也就四秒钟,但是可不要轻看这小小的四秒,四秒钟虽然短暂,但是要完成四百米障碍跑,肯定是体力和耐力双重输出,只有这样才能提高这一截成绩。 崔文站在队伍前面很是从容,这个四百米障碍跑对他来说就像是家常小菜一样,其实崔文也是有些压力的,这压力的来源就是这三个月来和自己较量的王昭平。 “王昭平,我跟你说,绳梯那里你上去的时候要一步一个格子的走,别贪图迈好几步,双脚高频率的爬才是最好的选择,这叫保持节奏。还有下去的时候,你要记住不要学我直接向下跳,当然不是不让你跳,是说在你熟悉后才行,不然容易崴脚,一开始先从低的高度上练,之后再逐渐升高。”崔文把要点一一告诉了王昭平,还把自己的多年的经验告诉了他。而班里的其他人都是老兵直接开始训练起了四百米障碍。 一个早上的时间,王昭平一直在操场上挥洒着汗水,他的旁边还有崔文这个班长跟着,以现在王昭平的体力跟上崔文的进度没有任何问题的,而且王昭平还认真观察崔文的各项战术动作,然后学习让这些动作变成自己的东西,并大量训练了起来。 由于王昭平的拼命和努力的训练,让他的成绩是突飞猛进,就像是在坐火箭一样飞涨。 他的成绩以肉眼可见的速度成长,很快就达到了三连的优秀成绩,并以同样的速度向着前列进发。 光阴似箭,日月如梭,不知不觉间王昭平也到红三连9个月了。算上新兵连3个月,正好参军满一年了。 红三连的训练强度王昭平在下连的几个月里对它有了更深的体会。毕竟是702团前三的连队,从起床还不到三个小时的时间里,他的体能已经能够抵得上在新兵连一大天的量了。 幸亏在这中间还穿插着队列训练,就是有这些科目,才让虽然拥有系统但没有用到的王昭平,有了一丝喘息的机会。 但同样的王昭平也知道,真正的好戏还在后面,而且更别提压轴的了。现在他们这些新兵才上车训练了几次,只是在训练他们步兵的技能,装甲兵技能也训练了一部分。 第(1/3)页